Kasza jaglana jest
podstawowym składnikiem śniadań/kolacji które jemy razem z moim
synkiem. Kasza jaglana + banan + zmielony sezam, słonecznik, dynia
to nasz ulubiony wariant jaglanki. Jednak z innymi owocami kasza
jaglana również smakuje wyśmienicie. Dodam tylko, że warto aby
owoce podawać do jaglanki w „wilgotnej” wersji. Czyli np. jabłko
czy gruszkę warto zetrzeć na tarce, lub dodać jako mus do kaszy.
Dzięki temu kasza jaglana nie będzie stawała nam kołkiem w buzi –
nie będzie za sucha :) Mojemu synkowi od samego początku podawałam
kaszę jaglaną. Muszę przyznać że na początku jej nie lubił,
ale w końcu się przekonał i teraz się nią zajada (tak zresztą
było również z innymi produktami które pierwszy raz próbował, wypluwał a teraz uwielbia :)
Z własnych obserwacji widzę, że jeżeli chcemy aby nasze dziecko
coś jadło i lubiło to sami powinniśmy to jeść i lubić. Wiele koleżanek dziwi się że Tadeo tak lubi kasze bo ich dzieci jej nie
jedzą. A gdy pytam się czy sami jedzą jaglankę to zawsze pada
odpowiedź że „nie”.
Informacji na temat
kaszy jaglanej jest bardzo dużo w internecie. Chciała bym się
podzielić przepisami które w swoim składzie mają kaszę
jaglaną, które sprawdziłam i bardzo lubię:
- przepis na tartę z kaszy jaglanej: http://dziecisawazne.pl/slodkie-bez-cukru-zdrowe-desery-dla-dziecka-calej-rodziny/
- przepis na naleśniki z kaszy jaglanej: http://smakoterapia.blogspot.com/2012/09/placki-z-kaszy-jaglanej-kolejna-wersja.html
Ja już robiłam szarlotkę z kaszy jaglanej i kotlety z kaszy jaglanej, obydwa przepisy znalazłam na www.zdrowazywnosc24.pl polecam! :)
OdpowiedzUsuńdzięki, zajrzę i zobaczę :)
OdpowiedzUsuńTeż uwielbiam kaszę jaglaną :)) Robię na różne sposoby, najbardziej ulubiona to z kokosem, daktylami , rodzynkami, orzechami i starte jabłko - pycha:))
OdpowiedzUsuńJa z córką się nią zajadmy a synek jak na razie w wersji bardziej na słono do obiadu:))
Pozdrawiam
Jola
muszę spróbować wersję z kokosem :)
Usuń