piątek, 9 października 2015

Kasza jaglana.


Kasza jaglana jest podstawowym składnikiem śniadań/kolacji które jemy razem z moim synkiem. Kasza jaglana + banan + zmielony sezam, słonecznik, dynia to nasz ulubiony wariant jaglanki. Jednak z innymi owocami kasza jaglana również smakuje wyśmienicie. Dodam tylko, że warto aby owoce podawać do jaglanki w „wilgotnej” wersji. Czyli np. jabłko czy gruszkę warto zetrzeć na tarce, lub dodać jako mus do kaszy. Dzięki temu kasza jaglana nie będzie stawała nam kołkiem w buzi – nie będzie za sucha :) Mojemu synkowi od samego początku podawałam kaszę jaglaną. Muszę przyznać że na początku jej nie lubił, ale w końcu się przekonał i teraz się nią zajada (tak zresztą było również z innymi produktami które pierwszy raz próbował, wypluwał a teraz uwielbia :) Z własnych obserwacji widzę, że jeżeli chcemy aby nasze dziecko coś jadło i lubiło to sami powinniśmy to jeść i lubić. Wiele koleżanek dziwi się że Tadeo tak lubi kasze bo ich dzieci jej nie jedzą. A gdy pytam się czy sami jedzą jaglankę to zawsze pada odpowiedź że „nie”.
Informacji na temat kaszy jaglanej jest bardzo dużo w internecie. Chciała bym się podzielić przepisami które w swoim składzie mają kaszę jaglaną, które sprawdziłam i bardzo lubię:

  • przepis na tartę z kaszy jaglanej:  http://dziecisawazne.pl/slodkie-bez-cukru-zdrowe-desery-dla-dziecka-calej-rodziny/
  • przepis na naleśniki z kaszy jaglanej: http://smakoterapia.blogspot.com/2012/09/placki-z-kaszy-jaglanej-kolejna-wersja.html

4 komentarze:

  1. Ja już robiłam szarlotkę z kaszy jaglanej i kotlety z kaszy jaglanej, obydwa przepisy znalazłam na www.zdrowazywnosc24.pl polecam! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. dzięki, zajrzę i zobaczę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Też uwielbiam kaszę jaglaną :)) Robię na różne sposoby, najbardziej ulubiona to z kokosem, daktylami , rodzynkami, orzechami i starte jabłko - pycha:))
    Ja z córką się nią zajadmy a synek jak na razie w wersji bardziej na słono do obiadu:))
    Pozdrawiam
    Jola

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. muszę spróbować wersję z kokosem :)

      Usuń